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坐月子能洗頭嗎

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    時間:2019-11-21 編輯:清芷
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  • 坐月子可以洗頭嗎
  • 坐月子洗頭發注意事項

坐月子可以洗頭嗎

老一輩有句話是說:“月子里不能洗頭,否則會落下頭疼的根”,這句話讓不少處在月子期間的寶媽們都糾結不已,一邊是老一輩傳下來的經驗,不得不謹慎對待,另一邊是頭發實在油的不行了,酸臭味還伴著瘙癢,讓寶媽們無法忍受。那么坐月子期間真的不能洗頭嗎?老一輩的說法有科學依據嗎?

事實上,月子里不能洗頭這種說法是錯誤的,并沒有科學依據。至于為什么老一輩會這么說呢?最主要的原因還是因為以前的環境和設施都沒有現在那么完善,以前不能控制水溫和室溫,另外以前的水也沒有經過過濾,水中細菌比較多,這些對于坐月子的孕婦來說都是比較傷身體的,所以以前要是坐月子期間洗頭真的很容易落下月子病。

但是現如今的生活可不必之前的生活,浴室里熱水、浴霸、吹風機等設備齊全,坐月子期間準媽媽們是完全可以用溫水洗頭的。溫水洗頭不僅可以促進頭皮的血液循壞,還能洗去孕婦在分娩的時候積累的大量汗液和頭發上的污漬,很好的避免了細菌的感染。最重要的是準媽媽們不用每天頂著一頭油膩膩的頭發,心情會更加舒暢,大大降低了產后抑郁的機率。

坐月子洗頭發注意事項

產后坐月子是很有必要的,有益于女性的身心健康,但是坐月子期間是有講究的,洗頭最好在產后一周,很多女性不注意這些,對身體造成很大影響,小編告訴您月子期間洗頭的注意事項。

1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。

2.坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45 左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。

3.一般來講產后頭發較油,也容易掉頭發,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

4.洗完頭后及時把頭發擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。

5.梳理頭發最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

6.洗完頭后,在頭發未干時不可馬上睡覺,避免濕氣侵入體內,引起頭痛和脖子痛。

7.坐月子期間不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發,容易發生受涼。

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